就在这个时候，光堡辉的声音再次的想起了：“小战，我找到了一个梯子，我马上放下来，你顺着梯子爬上来啊。”

“哦，我知道啦。”

虽然说光战的实力仅有赤级中级，可是爬梯子的力气还是有的。

大约是顺着梯子爬了十分钟的时间，光战就是重见天日了。

“唉，你能上来就好了啊。”光堡辉叹道。

“恩，是啊，这运气，真是差到了极点啊，唉。”光战叹道。

“好了，小战，你没事吧。”光堡辉说道。“恩，还好了，今天可以不锻炼了嘛，我的屁股可是肿了啊。”光战说道。

“肿了是肯定的，你没跌死算不错了。”光堡辉说道。

“老爸，你怎么这样说呢。”光战道。

“好了，我来看看。”说完光堡辉就是来到了光战的背后，随后扒下了光战的裤子，顿时光战白嫩的屁股就是露了出来。

而光战见状立即用手捂住了自己的屁股。

“好了，这里也没外人，把手拿开。”光堡辉道。

随后光战只能四处望了望之后，把自己的手从屁股上拿了开来。

“咦奇怪了小战，你赤级中级的实力怎么会一点没受伤就是我橙级巅峰也不可能做到这一点啊。”光堡辉摸了摸自己的下巴，诧异道。

“父亲，您怎么了”光战见到光堡辉的表情茫然道。

“你的屁股一点没有肿，好好的，你的运气也太好了吧。”

“我的屁股没肿不会吧，明明是肿了啊。”随后光战再次用手去抚摸自己的屁股，可是感觉自己的屁股和没有跌倒地底之前一样。

“诶这。”光战顿时也是有点哑口无言。

“好了，小战，你今天也不用训练了，你回家休息吧，虽然你没有受伤，那你也吓到了吧，我们明天再训练吧。”光堡辉说道。

“老爸，如果明天我再掉下去怎么办啊”光战问道。

“小子，可别借机偷懒啊，你先回去，我会检查这块泥巴地的。”光堡辉说道。

“哦。”光战说道。

本来光战是想借机可以偷懒几天，可是光堡辉没有给光战一点偷懒的余地。

“光战，你怎么回来了啊，今天训练这么块啊”光战的母亲见到光战进入草屋之中，说道。

“妈妈，我今天没训练。”光战说道。

“什么你为什么没训练啊”光战的母亲问道。

“是这样的。”光战把自己掉入地底的事情和他的母亲说了一遍。

“诶哟，我家儿子没事吧，给妈看看。”光战的母亲说道。

“妈妈，我运气还算好，没什么事，我得回去补一觉了，太累了。”光战说道。

“这小子，就知道谁。”光战的母亲道。

“妈妈，吃午饭的时候叫我一声啊。”光战说道。

随后光战的母亲道：“好了，好了，知道啦，不知道你什么时候才能把心思用到修炼上去啊。”

一个早晨的时间很快就是过去了。

“光战，起床吃法啦，太阳都晒到屁股啦。”光战的母亲喊道。

这是熟睡的光战才揉了揉自己的双眼，随后跳下木板床，穿好了外衣，来到了饭桌旁。

“小战，快点吃饭吧，虽然说早晨是没锻炼了，可是下午的力量训练可是要进行的，所以吃饱点啊。”光战的父亲光堡辉道。

“今天光战受惊了，老妈特意为你准备了你喜欢吃的，快吃吧，吃完了和你老爸一起锻炼去。”光战的母亲说道。

光战在饭桌上的时间并不长，吃完，光战就是和光堡辉来到了一块水泥地上。

这一块水泥地的面积不大，最多也就五个平米，可是这就是光战自从十岁开始，几乎每天下午都要来的地方。

水泥地上摆放着一个哑铃，石锁，和一些重物。

“小战啊，你今天和往常一样，把这二十斤的哑铃拿起来，举起放下两百次。”光堡辉说道。

“哦。”随后光战就是拿起了重量达二十斤的哑铃随后举了起来，又放了下去。

虽然说光战的实力比较弱，仅有赤级战士中级，可是只要达到战士，也就是达到了赤级战士初级的这个层次，那么想拿起二十斤的哑铃举放一两百次还是可以做到的。

“一百九十七”

“一百九十九”

“两百”

做完这两百下举放，光战终于是送了口气，可是光战也是感觉到自己的左臂很酸。

“换右手吧。”光堡辉说道。

随后光战再次的拿起这二十斤的哑铃，随后举放了两百次，这一次用的是右手，做完这之后，光战感觉到的右手也是很酸很酸。

“小战，什么时候等到你做完这些，一点都不感到手臂会酸，那你就达到橙级战士的实力了。”光堡辉这句话已经说了两年了。

“哦。”光战点头道。

“嗯，休息十分钟，等一会锻炼腿部的力量。”光堡辉说道。

随后光战就是坐在地上，揉着自己的胳膊。

很快，十分钟过去了。

“小战，先做两百个蹲下起。”光堡辉说道。

随后光战就是用手抱着头，随后蹲了下去，然后有直起了身板，有蹲了下去。

就这样，两百次过去了。

“腿真酸啊。”光战说道。

“我还是那句话，什么时候等到你做完这些，一点都不感到腿会酸，那你就达到橙级战士的实力了。”同样，光堡辉这句话也说了两年了。

第三章 突破的坎第一更

随后光堡辉拿出了一个两个沙袋，这两个沙袋的分量可都是不轻，随后绑在了光战的两条腿上。

“好了，原地蛙跳五百下。”光堡辉说道。

其实在一个月前，光战还不用绑着沙袋的，可是一个月前，光战可还是赤级初级战士，如今的光战