最后只好决定让最强的唐潇潜和谭昭出战。

商量完这些事情，接下来就是站桩训练。

毕竟这次联赛，还是以比武为主。剑道只是新增加的项目，关注度没比武那么高。

唐潇潜微微一笑道：“修炼武术，站桩是最基本的功夫，通过站桩，让你们养成一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌，一触即发的精神气势，以后跟人怎么打都不怕被击倒。前段时间，我教了你们最基本的内功修炼方法和攻击招式，现在用站桩训练你们的下盘和配合攻击招式的步法。训练第一阶段，先从最基本的马步开始。”

第3卷 第490节：路见不平一声吼1

“马步那还不简单么。”

“这个根本就没必要训练嘛。”那些社员一阵议论，觉得这太小儿科了。

唐潇潜笑道：“好吧，既然大家觉得简单，那就派三个人过来跟我一起做示范。”

“龙哥，我第一个来。”尚武立即举手。

“我也要嘛。”尤子高兴地招了招手。

“还有我。”

“我也要。”

一时间，大家都抢着报名，是有意想在美女眼前威风一下。

“乔乔、尚武、小天，你们三个跟我过来。”唐潇潜随便点了三个人的名字。

那三人就跟着唐潇潜一起朝站桩走去，在唐潇潜的指导下，陆续走上桩面。

唐潇潜站在三人身前，亲自示范了一个标准的马步姿势，两脚左右纵步叉开，保持和肩部同宽，两膝微屈，两手握紧，两臂加紧腹部两边。

尚武和小天都有模有样的照葫芦画瓢，很快调整好自己的姿势。而诸葛小乔对站桩并不陌生，一下子就保持好和唐潇潜一样的姿势，站在那儿轻松自若，却让下面那群牲口看得如痴如醉。

这些对于诸葛小乔这类精通武术的人来说并不陌生，可对其它社员就很新奇了，不知道这法子管不管用。

三人之中，除了乔乔，就属于尚武的功底最好，可他才站了不到三分钟，就感觉双腿沉重，提不起力气来了。

小天更是不堪，两只大腿能明显看到在剧烈颤动，可他仍在咬牙硬撑，憋得满脸通红。

到了第四分钟，小天啊地一声惊呼，根本没体力再支撑下去，左脚一个不稳，立即就从桩面上滑落到地板上，摔得嘭地一响，呲牙咧嘴，惹得大家哈哈大笑起来。

小天一阵脸红，道：“谁笑我，自己上去试试”

尚武勉强支撑了七分钟，也觉得不行了，索性收回两腿，大口喘气着。没想到看似简单的站桩，却这么累人。

现在剩下诸葛小乔还一动不动地站在哪儿，脸色始终都没变一下。

“啊，连尚武都撑不住了呢。”

“那是怎么回事”

大家都很不解。

唐潇潜微笑道：“乔乔，你跟大家解释一下吧。”

诸葛小乔点头道：“尚武和小天之所以会支撑不住，是因为你们光调整了姿势，却忘了调整身形、精神、周身，让自己放松下来。我所说的放松，不是松散、软塌塌，而是处于似松非松、将展未展的状态。”

她的话，大家都听得很认真。

随后，唐潇潜让大家都站上来，重新开始练习。

基本上，普通社员平均只能支撑5分钟左右的时间，就需要休息一段时间，继续接着练习，直到领悟到诸葛小乔所说的意境，这才算初入门路，可以支撑到10分钟左右。

训练结束的时候，快到晚上九点了。

唐潇潜立即提议请大家出去吃宵夜。

满脸疲惫的众人一听，立即就来了精神。

难得今天社长大放血，让自己等人流汗了这么多汗，不狠狠宰他一顿不行。

而后，一行几十人就浩浩荡荡朝校区外走去。

这队伍和规模，走在学校的马路灯光下，无疑很引人注目。

因为大家训练完的时候，没有换衣服，清一色穿的都是武术社的训练短褂。

第3卷 第491节：路见不平一声吼2

“我靠，快看，这是武术社的那群家伙呢。”

“哇，好多帅哥哦，连谭社长也在里面呢太帅了。”

“他们这一大群人是去哪儿呢”

“你们都听说了吧，全国大赛快开始了，能不能为我们学校拿到冠军荣誉，就看靠他们了。”

路过的学生一阵议论，这可让那群男牲口心里爽极了，这回可以在女同学面前小小威风了一把，做了一次爷们儿。

路上，唐潇潜先给吕芊芊打了电话过去，这阵子各种焦头烂额的事情缠身，倒忽略了关心她，她给自己打了几次电话都忘了回过去，同时还给寝室里那几个牲口打了电话，让他们带着吕芊芊一起出来。

到了校区外的餐饮一条街，明亮的灯光下，街上人头攒动，这个时候，正是学生出来吃夜宵的高峰期。

唐潇潜他们武术社这一大群人，走到哪儿都很惹眼，然后，大家挑一了一家口碑、味道、卫生环境都很不错的大排档。

老板是一名身材丰满的少妇，见到唐潇潜他们，双眼一亮，立即热情上来迎接。

这么多人的生意，可是一顿大单。

由于人太多，老板忙让服务员将几张桌子拼在一块儿，凑成三大桌，给他们端茶送水。

点菜，就交给乔乔她们。

来这大排档吃宵夜，首先点的都是一些特色口味的凉拌菜，开好几箱啤酒润润肠胃。

大家坐在一起有说有笑地聊天，似乎忘却了训练时的疲劳。

一会儿后，刘胖子和吕芊芊她们也一起赶来入座。

他们来学校这么长时间，从来都没这么多人一起吃饭过，气氛很是热闹。

等大菜都上齐，唐潇潜首先举杯，干咳一声致辞道：“这一辈是敬大家的，这段时间的训练，辛苦大家了，我相信在我们大家的共