然跑得自己有一种想要吐的感觉，但是若寒最后还是坚持到了，不过看着拳崇和雅典娜两人身上没有半丝的汗渍，再看看自己，嘴唇发白，两脚漂浮，差那么一点点，就要吐出自己早上吃早饭了，在这时候的若寒真的感觉到自己仿佛整个被抽干了精力

“不对啊以我现在的素质，在游戏之中正常来说是正常人的几十倍，怎么可能跑上这么二十分钟就累呢，而且还累到了这种程度，仿佛有着什么东西压在自己的背上似的”若寒深深的呼吸着，想要找地方坐坐，但是这时候的若寒发现了自己的腿变得沉重无比

“没有想到，你居然能够跟着我们把这二十分钟的路跑完啊”在这时候的拳崇看着若寒眼神之中不由的流露出了一丝的惊愕之色，不过看着若寒不解的样子，不由对着若寒说道，“早上二十分钟的奔跑，就算是我和雅典娜训练前的热身，不过因为吸入了师傅抽的重烟，在三十分钟内，体力会以极快的速度流失，但是在这段时间的运动能够起到固本培元的效果。

“现在你可不能够坐下来，不论是做什么，只要一坐下来那么这效果就要大打折扣了”

“谢谢你，拳崇”在这时候的若寒听到了拳崇的话，不由的露出了一脸的笑容回答道。

很快，三十分钟过去了，若寒感觉到了自己身体之中的力量又回归了，而且仿佛变得更加的充盈了起来，一看自己的体质居然提升了一点，这对于若寒来说可算是意外之喜

“哦都到了啊”这时候慢悠悠的一路走来的镇元斎，看着三人，脸上没有什么变化，自己拿出了自己腰间的酒葫芦猛灌了几口，然后说道，“拳崇和雅典娜，你们两个人继续修炼前几天我交给你们的，至于你，不是说想要掌握精神力的刚柔的控制方法吗跟我来”

“哦”若寒看了一眼雅典娜和拳崇，心中却也未尝没有留下来想要看看雅典娜和拳崇的训练方式，只要能够偷学个一招半式的，想来就能够自己在第二阶段横行了

不过现实是残酷的，至少游戏设计者是不会这么脑残就让自己轻易的成为镇元斎的弟子，然后把他身上的东西掏空的，说实话，若寒在这个游戏之中混了这么久的时间，也很少听到有人成为了剧情强者的直系弟子，不过只要是剧情强者的直系弟子的人都不是好惹的

虽然若寒的思维稍稍的有一些发散了，不过还是跟着镇元斎来到了海洋的一处，只见到了这里乱石林立，而海浪却出乎意料的强大，猛然的拍打在了这些石头之上，卷起千堆雪

“就是这里了”镇元斎看着眼前的情景，却也闪烁过了一丝的得意，然后对着若寒说道，“既然你找我来寻求如何锻炼精神力的刚与柔，那么我先问你一个问题精神力有刚柔吗”

“这个有吧，如果没有刚柔的话，那么又怎么会有刚柔之说呢”若寒说道了这里不由的看向了镇元斎，稍稍的犹豫不由笑着说道，“不过您这么问我，我就回答没有好了”

“滑头”听到了若寒的话，镇元斎笑着答道，“岂是精神力乃是人体内根本的力量之一，是人初生就有的先天力量，这一种力量就本质而言是没有刚柔之分的，因为它是纯的我这么说你明白吗”说道了这里，镇元斎不由的拿起了酒葫芦向着自己口里猛灌。

“道生一，一生二，二生三，三三生万物”听到镇元斎的话，若寒不由说道，“所谓的精神力如果是先天之力的那么就好像是这一句话里面的一，而我想要掌握的刚柔，就是二”

“看不出来，你小子还看过道德经”镇元斎的眼神之中闪烁过一抹欣赏之色，不过还是点点头，对着镇元斎说道，“没有错，精神力的本质是纯粹的，并没有所谓的刚柔之说”

“那么，那一位前辈让我所掌握的精神力的刚柔又是怎么回事”听到了镇元斎的话，若寒不由的皱起了眉头，眼前的镇元斎说是又不是，这一种似是而非的话题，真的很头疼

“精神力本身是不带任何的属性，是纯的但是在表现出来的时候，却沾上了媒介，所以他的表现，却是分为刚柔，或者说是阴阳”在这时候的镇元斎看着若寒不由的说道，“如果想要掌握精神力的刚柔，换一句话来说，就是了解媒介物的特性，掌握它的刚柔”

征战圆桌骑士第二百八十七寒

“所以，你选择的媒介物是什么”这时候，只见到了镇元斎瞪大了眼睛，郑重的问道。

“我选择的媒介物吗”若寒听到了镇元斎的话，一瞬间，只见到了若寒的周身环绕起了六枚不断旋转的玄冰晶体，然后看着镇元斎说道，“这就是我所选择的媒介物”

“冰吗相当罕见的能力啊，而且看起来好像是早已经失传的道术”镇元斎看到了若寒身边环绕的六枚玄冰晶体，心中不由的闪烁过了一丝的想念，但是很快的镇元斎拿起了自己的手中的酒葫芦喝了一口，掩盖自己脸上的惊讶，然后对着若寒说道，“这是你自己的能力，所以只有你自己最能够理解这东西的阴阳从而掌握阴阳。”

“请问前辈，那么我应该怎么做”若寒听到了镇元斎好像有着搁担子的样子不由问道。

“人法地，地法天，天法道，道法自然。自己的路，只有自己能够走出来”镇元斎摇了摇头，说道了这里，镇元斎换着脑袋，说道，“该说的，我都说了，现在就看你自己的了”

若寒听到了镇元斎的话，眼神之中却也不由的流露出了一丝的迷茫之色，说实话在这时候的若寒是明白了自己的方向，并且听到了方法，但是真的行动起来，却绝对不是如此的容易的。至少自己要先弄明白一点，冰这一样东西的阴阳是什么，在战斗之中又怎么体现

基本上所有的中国人都清楚，任何的事物都是一而二二而一的组合在了一起，最后形成了阴阳。阴阳存在世界的一切万物之中，也表象在了所有的事物之中。

在正常人的眼中，火是阳，冰是阴，正是阳，邪是阴，动是阳，静是阴。等等，但是对于冰来说，那么什么东西是阳，什么东西又是阴呢