大家面面相觑。

“决定于身体的放松程度。”张枫逸也没打算从他们那里问出来，“但几乎所有的人睡觉时，身体都会处在一定的紧张状态，可能是腰紧张、腿紧张、胳膊紧张，甚至是心理紧张。”

“所以，只要让身体彻底放松，就能提升睡眠质量了”冯威有点明白了。

“不错。我有一套呼吸操，用来调整人的呼吸节奏，通过这个可以让身体更放松。”张枫逸沉声道，“每次睡觉前坚持，最多一个星期，就能有明显的效果”

一声轻咦从他身后响起：“这么神奇我也要学”

十多个保安登时呆了。

沈吟月。

她怎么又来了

张枫逸打个手势，示意她走到自己前面，微笑道：“那咱们现在就开始，不过开始之前，我有个要求。”

“你说。”沈吟月毫不犹豫地道。

“安保部的辖职里包括了秦氏大厦和仓库区的安全，”张枫逸认真道，“从今天开始，我希望你能接手这两边的安保工作安排。”

“我来呵呵，”沈吟月不由笑了起来，“秦绯月肯”

要知道以前就是因为秦绯月坚持把仓库区安保工作交给雷厉，她才会一怒之下彻底抛开了这部分职能。

“以前她不肯，但现在不一样。”张枫逸看着她，“关键是，你有没有自信能做好这个。”

“废话”沈吟月恼了，“你敢怀疑我的能力”

“呵呵”张枫逸只笑不语。

“哼，我明白你的心思，不就是想缓解这些家伙的压力，让他们专心训练吗”沈吟月哼道，“我立刻安排。”

张枫逸没想到她居然能看出自己的意图，不由重新打量她。

看来自己对她的智商评估稍低了点，这美女脾气虽急，但脑子还不错。

半个小时后，张枫逸讲解完“呼吸操”的要领，让所有人进行练习时，他把沈吟月领到一边。

后者立刻知道是要开始对自己“有用”的训练，登时兴奋起来。

刚才这套呼吸操虽然暂时看不出什么效果，但听这家伙说得有模有样，显然不是作假，更让她期待下来的东西。

远离雷厉等人后，张枫逸停了下来，对她打个手势：“就这吧。”

“赶紧”沈吟月急道。

“由于女性的身体特殊性，”张枫逸也没打算和她拖延，“所以接下来的东西是要强化你的柔韧度、耐力和敏捷，以及最重要的判断力。”

沈吟月愕然道：“这几项我有问题”

张枫逸看着她：“看样子很有自信，和我比比你要赢了，我跳过初级，直接给你上高级训练”

沈吟月大喜：“一言为定”

要知道她这十多年来坚持每天训练，少有间断，拼这些对女性有利的基础功，这家伙输定了

“先看柔韧度。”张枫逸原地一个后仰，双脚仍然站在地上，身体弯成拱洞型，双手摸着了地面。

沈吟月立刻一个后仰，轻松自如。

张枫逸双手忽然一收，头立刻下落，贴到了地上。

沈吟月微微一惊，也收了手，勉勉强强地把腰再下降，头发倒是落了地，但头顶怎么也顶不下去。

张枫逸没说话，腰部再次发力，竟然纯凭腰力把头夹到了两腿之间

沈吟月霍然起身：“你是不是男人”

张枫逸轻松地直起身：“基础而已。再来看看耐力，你”

“你够了”沈吟月忍不住了，“赶紧开始训练”

张枫逸哈哈一笑，知道这小妞已经彻底服了，欣然道：“行”

下午六点，张枫逸正和已经累得不顾仪态地坐在地上的沈吟月说话，手机忽然响了起来，一看来电，苏玉瑶。

张枫逸心里一热，想到这美女的“告白”。

无论从哪方面来说，苏玉瑶都是绝对的美女，真要做女朋友，再加上她要搬家出来独住，那自己岂不是

“喂你怎么还不过来”那头苏玉瑶的嗔怒声把他拉回现实。

“嗯过哪”

“可恶，你是我男朋友，难道不该过来接我”

张枫逸一拍脑袋。

这美女还没开始履行女朋友的“义务”，就已经开始想要女朋友的“权利”了。

“怎么不说话咦为什么有个女人喘气的声音”苏玉瑶惊奇道。

“喘气”张枫逸侧头一看，地上坐着的沈吟月离手机足有一米多远，苏玉瑶的耳朵也太尖了吧

“我明白了，你背着我偷女人”那头苏玉瑶好像要发飙。

“哪有”张枫逸哭笑不得。

除了被接送的权利，她还已经开始享受吃醋的权利了

沈吟月忽然爬了起来，怒道：“谁嘴这么不干净”

张枫逸一愣。

苏玉瑶耳朵尖，沈吟月的也不差，前者声音只是大了点，后者居然听到了。

“我是他女朋友”那头苏玉瑶显然听到了。

“女朋友又怎么了就可以胡说八道”沈吟月几乎把嘴凑到了张枫逸脸边上。

“那你喘个什么”苏玉瑶哼道，“别告诉我你们在做运动”

第71章 你被我预定了

“我们本来就是在运动”沈吟月大怒。

“呵呵，居然还真的好意思拿这当藉口。”苏玉瑶笑了起来。

张枫逸一把掐断了电话。

沈吟月正要反击，怒道：“干嘛”

张枫逸无语地看着她。

沈吟月胀红了脸：“她