表面上看起来非常平静,可他的内心却是波涛汹涌。他今天之所以那话刺激项英雄,并不是不相信唐山海的眼光,而想亲眼看看项英雄到底能做到什么程度。
十
项英雄在邵斌和邱子建的帮助下放好了杠铃,起身坐了起来,大口的喘着粗气,胸膛剧烈的起伏着,心胀“怦怦怦”快速的跳动着,赤裸的上身上布满了汗珠。
“还能够加吗”董文修这一次没有直接命令,而是直接征求项英雄的意见。
疲态尽显的项英雄冷冷的看了董文修一眼,慢慢的往后一倒,将双手一举,虽然没说话,但这个准备动作却比说话更有力,更坚决。
“咝”“咝”“咝”一连串倒吸凉气的声音纷纷响起响起,不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来,其中还多了一个胖胖的家伙。
这个胖胖的家伙当然是项英雄的同屋王鹏宇了,他一早上起来后,发现项英雄不在房间,便找到了这里,正好看到了这一幕。
这次,董文修并没有搭理这些家伙,而是对邵斌他们点了点头。
一百六十公斤
一百六十五公
一百七十公斤
一
二
“注意保护”
三
“调整呼吸好坚持,一定要达到顶峰收缩的训练效果”
四
“背部和腰部一定要和卧凳贴紧,姿势一定不能马虎,每一步必须做到位。”
随着项英雄艰难的一次次推起一百七十公斤的重量,董文修在也忍不住了,开始大声指导技术要领
五
“采取两次呼吸法,两次深呼气,推坚持住,短促呼吸,收继续”董文修的情绪越来越激动,不停的指导项英雄的每一个动作,每一次呼吸。
一时间,整个健身中心只有董文修激动的喊声和项英雄急促的呼吸声
“好还有最后两个,坚持住”当项英雄以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后,董文修激动的身体都开始轻微颤抖起来。
邵斌和邱子建也一脸紧张的盯着项英雄,随时准备处理突发情况。
围观的拳手们也把脸绷得紧紧的,眼睛一眨不眨的盯着项英雄。
这一刻,所有人的目光都集中在了项英雄雄的身上,满怀期待的见证着黑岩搏击训练基地新卧推记录的诞生。
重达一百七十公斤的杠铃随着项英雄剧烈起伏的胸膛抖动着,汗水已经模糊了双眼,两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。
“啊”项英雄全身青筋爆起,特别是额头,粗大的经脉就像在皮下蠕动的蚯蚓一样,轻微跳动着,十分的狰狞。双臂慢慢向上推起,虽然双臂在轻微颤抖,但项英雄就以将杠铃推道了顶点,并且静止了三秒。
“好还差一个坚持注意保护”董文修紧紧的握着双拳,大声咆哮道。
一百七十公斤的杠铃几乎完全压在了项英雄的胸口,他的双臂似乎已经无法承受如此的重量了。
邵斌和邱子建紧张的站在杠铃的两边,双手轻轻的搭在杠铃两端,随时准备抬起杠铃。
“加油推起来”情绪异常激动的王鹏宇不管不顾的大喊了一嗓子。
“加油加油”
“最后一个了,不要放弃”
在王鹏宇的带动下,围观的拳手们表情狰狞的狂喊起来。
“啊”项英雄再次发出一声怒吼,双臂慢慢的推起
“还差一点,别放弃”
“起”项英雄再次疯狂的怒吼了一声,将杠铃推到了最高点
当邵斌和邱子建抬着杠铃放到了支架上的时候,围观的拳手们兴奋得一边鼓掌,一边感慨的议论起来。
“这小子谁啊卧推居然能推起一百七十公斤”
“你看看他这身肌肉,完全不比老外差嘛”
“哈哈那头暴龙回来肯定会傻眼的。”
“是啊暴龙这回可遇到对手了。”
“到那时候,基地就热闹了,我好期待啊”
就在大家纷纷议论的时候,我们的项大英雄却坐在卧凳上大口的喘着气,双臂不停的颤抖着,汗水如雨点般顺着身体流下。
董文修见项英雄体力消耗过大,便对邵斌说道“等这小子休息一会后,你带他去食堂吃点东西,该吃什么不用我教你吧”董文修说完,看了一眼项英雄后,大步离开了健身中心。
第四十三章 青训营开营
休息了十多分钟之后,项英雄和王鹏宇在邵斌他们的带领下来到食堂,喝了点宝矿力,吃了一大分量特别难吃的低碳餐后,项英雄陪着愁眉苦脸的王鹏宇回到了六零六。
进入房间后,王鹏宇飞快的将自己扔到了床上,鬼哭狼嚎道:“我的红烧肉啊我的哈尔滨红肠啊我的杀猪菜啊”王鹏宇将自己喜欢吃,但现在不允许吃的美食全都嚷嚷了一遍。
“别说了,说得我都想起老家的黄狗猪头肉了。”项英雄舔了舔嘴唇道。
就在两人谈论美食的时候,突然响起了敲门声,“胖纸去开门。”项英雄躺在床上懒洋洋的喊道。
“不去我睡着了”王鹏宇嘟嚷着翻了个身,将屁股对着了项英雄。
项英雄见状摇头苦笑了下,从床上爬起来,打开了房门,一看原来是小美女姚珠。
姚珠今天穿着一件红色的羽绒服,也许是刚从外面回来的原因,小脸冻得红彤彤的,看见门开了后,撅着嘴说道:“怎么才开门啊”
“进来坐吧”项英雄侧了侧身子,做了一个请的手势。