彩蛋唐海一愣，他不知道。

“有请我们的美国队长邓普西为我们表演古代的一些器械用法，以及表演街健五神技”

什么

邓普西要上场

唐海坐在桌前一脸迷茫，镜头给了他一个特写。现场不少人又是大笑了起来。

小唐同学虽然是专心做吃的，但他为运动界也是操碎了心

运动和饮食是缺一不可的，没健康的运动员帮宣传，唐海找谁打广告去不过接触了之后，发现运动员挺有意思的。

“邓普西”

“邓普西”

“邓普西”

美国队长最近人气很高

上赛季哥伦布机员前锋卡马前7场进10球，一开始就在射手榜遥遥领先，不过球队战绩那是

那种情况是没人能进球了，就都把球给他，至少他有概率能进。

但这种是保持不了多久的。

而这赛季，美国队长16轮打进46粒进球了场均进球2875这还是他经常锁定胜局后打卡下班。而不是对弱队刷球到底

和后期c罗不同的是，后期c罗太看重个人荣誉，很多进球价值不大，把进球去掉也不影响比赛结果。

这赛季的美国队长更像是巅峰c罗和巅峰梅西的结合。有他在和没他在，海湾人实力是两个级别，当然也有人说这是美职联太弱了，不然邓普西一个中年大叔

真正让邓普西大红大紫人气大爆发的是对阵波特兰伐木工，这是一支美职联常胜将军，在西雅图被邓普西踢了个五福临门。接着邓普西客场作战被放铲

两人滚倒在地后十来秒，邓普西就爬起来了，脚没事，而对方的脚掌却90度扭向一边

美国队长现在被称练出了一双钢铁一样的脚，目前身价和巅峰梅西持平，不过他似乎不愿意转会，海湾人好像也不想卖他。

邓普西向四周挥手打招呼，又对唐海笑着一挥手，他故意没告诉唐海

唐海乐了。

这对基佬女友和妻子只是掩饰不少人心中下判断。

古代器械。

中国萌古摔跤抱沙袋奔跑扛100斤的人和抱100斤沙袋是两回事，沙袋不能太结实，重心会摆动，抱着是很吃力的

挥超重铁棒，这是练剑术的，这东西现在就日本剑道馆还在玩。

外带爬绳结上下楼

古代的锻炼方式其实并没有人们想象中的匮乏。

接下来才是主题，刚才的示范其实是热身，邓普西说他要做街健五大神技

“邓普西”

“邓普西”

街健在发达国家是很常见的，比如俄罗斯每年春秋都搞大比，美国一般是纽约举办，也有很标准的cf世锦赛。

这东西难度比街舞高，低级式比最巅峰的囚徒低，高级式必须野兽才能玩。

邓普西的健身计划是唐海帮做的，还给寄了特级非卖品的少时系列，唐海其实也不知道他现在练得怎么样了

第一式，顺风旗手抓着铁柱子，整个人如同旗帜一样横着，要不是球裤受重力影响，还以为他的重心是和大家不同的

今天现场来了超过65000人，大部分是来看邓普西一会儿踢球赢球的，这会儿都是吹口哨和鼓掌

其实这一式没多大难度，只要不是很重的人，训练得当，最多6个月就能办到。

第二式，单杠前水平

邓普西双手抓着单杠慢慢起身，紧接着缓缓保持成了和单杠水平平躺的姿势

未完待续。

第八百二十八章 圣马莲娜

其实第二式难度更大，然而没第一式装比地球上有那么一些超人甚至可以单手做第二式

好在表演的人是邓普西，第二式掌声依旧

邓普西似乎感觉到有点热，把衣服给脱了

一身精壮的肌肉

这是一个精壮的男人

要是把带胡子的脸遮住，谁都会以为这是二十来岁的小年轻

第三式，慢速双力臂

又来到了一处单杠前，邓普西举起手，扣住了高位置的单杠，是扣住不是往下伸手握住，慢速双力臂要求是腕子固定后就不能翻动，以及不能借力

他缓缓拉起自己，上身肌肉在变化、发力，脑袋持平了单杠，然后是胸口、肚子，最后支撑在空中

现场顿时爆发出一震欢呼，邓普西虽然是足球运动员，但街练明显也达到了参加世锦赛的票友程度

第四式，单手引体向上

这个倒是不难，只是需要慢慢的拉，不能借力，匀速的靠臂力就不容易了，识货的人都被邓普西惊呆了，你明明是足球运动员啊，然而这上身力量

第五式，俄式俯卧撑

这才是大惊喜，邓普西抓着双杠做了个乌鸦式团起，做了个俯卧撑。慢慢把脚伸展开来，做了个俯卧撑。手抓着双杠脚慢慢往上提，四十五度角的时候再做俯卧撑

一直做到了第十个俯卧撑，邓普西似乎也没太累

“接下来为大家表演一个我每天锻炼脚上力量的方式，这是我的好哥们唐海给我做的十个锻炼计划动作之一”

仰卧起坐，有什么稀奇的

等等

把扣住脚的机器给拉高了20公分这样小腿不就贴不住仰卧