此刻，张启阳就在言传身教的给焦阿兰传授他炮弹出膛级的跳远技巧。

双手抱在焦阿兰拥有极限弹力的蛮腰两侧，对准焦阿兰翘起的饱满双臀，张启阳正用光速做着开炮的动作，帮助焦阿兰蓄势待发。

每每被张启阳这个姿势教跳，焦阿兰的大脑都会呈现出一片要飞的兴奋感觉。

怪不得张启阳能跳那么远，他的腰完全就是铁打的并且里面藏了炸药

他每一下震动，都带着千斤之力，就好像从他身体里轰出了真正的炮弹一样，真不愧叫“炮爷”

这已经是张启阳第三次在私底下亲自为焦阿兰传授跳远经验了，两个人的配合也越发的默契了。

他们现在可以抱着一起玩前空翻，后空翻，各种翻，各种跳。在翻转腾挪间，张启阳总是能让焦阿兰体会到跳远的奥妙跳到

从第一次主动找张启阳练跳远的害羞和强烈期待，到第二次放开手脚和张启阳玩起了多体位纵情跳跃式，到今天第三次练跳进行的各种高难度高频率的疯狂跳跃，焦阿兰终于明白“风雨之后才会有彩虹”这句话的真谛了。

要没有这么多年在训练场上的苦练和汗水，要没经历过这么多次的运动伤病，她怎么可能练就如今这一身极具爆发力的硬功夫

要没有这条弹性十足的蛮腰，没有粗壮有力的大腿，她怎么可能在张启阳身上取到跳远的真经

和炮爷一起跳远的感觉是如此美妙，每一下都像跳进天堂般，全身都会生出炸裂的快感，这滋味，是焦阿兰此前连想都不敢想的

不光在练跳时一爽就能爽将近一个小时，这样练过之后，也不知道是身体被打开了，还是体内分泌出了某种生物酶，焦阿兰的实际运动能力居然也有提高

记得一周前，和张启阳在国田中心的高级健身房里练了一次跳远后，她歇了一下午，待傍晚上彻底歇过来，她在训练场上史无前例的跳出了7米05的个人最佳成绩

此前焦阿兰在训练和正式比赛中的最好成绩就是亚锦赛上的6米91，距离7米01的国内纪录还有一定的距离，距离世界纪录7米52差的就更远了。

但焦阿兰还很年轻，她身上潜力无限，田径队里很看好她未来能创造新的亚洲纪录。

却没想到，焦阿兰的突破来的这么快

那天在训练场上，她跳出7米05并不是偶然，此后她连续几次练跳，都跳出了超过七米和接近七米的成绩，要比平时的训练成绩提高了一大块

跳远队的教练和队友们都很吃惊，不明白焦阿兰怎么会突然爆发的

焦阿兰自己也不知道自己为什么会突然爆发。

后来她琢磨了琢磨，这很可能和下午时与张启阳一起练跳有关

那天下午，张启阳给她的身体解锁了多种突破极限的隐藏态，在连续不断的覆盖下，她的大脑忘记了疼痛，没有再约束身体，她的身体被张启阳给完全打开了，就像打通了任督二脉一样。

那之后虽然她瘫了一下午，但等再恢复过来，她的身体生出了从没有过的轻松和活力感，这才创造了突破性的成绩。

有了这个经验后，焦阿兰便迷上了和张启阳练跳，可惜张启阳太忙，一直没在北京，自那天之后，两个人就没再见过面。

一直熬到了来墨尔本，焦阿兰才终于“逮”住张启阳。

适应了墨尔本的天气和比赛场地，又完成了一系列例行工作后，这天晚上张启阳终于得空能给焦阿兰再指点一下跳远技巧了。

张启阳很喜欢和焦阿兰一起练跳，因为不像其他女人的身体那么娇弱，焦阿兰的身体韧性十足，弹力无限，耐操性极强。

和其他女人练跳时，张启阳可能只能释放出三成，很不尽兴。而和焦阿兰一起练跳，张启阳可以释放出至少七成的。

他可以和焦阿兰尽情的折腾，他们可以像两只袋鼠一样把酒店跳翻了都没事，焦阿兰年轻，禁得住他排山带海的炮火。

但他们俩练跳有一个很大的弊端，就是动静太大，轰轰隆隆的像地震一样，焦阿兰跳兴奋了，还会控制不住的尖叫。

虽然女王五星酒店的房间隔音效果不错，但为了避免一些不必要的事情发生，张启阳和焦阿兰练跳时会在房间里放上特别劲爆的音乐，都是张启阳自己录的歌，以压住房间里不宜外传的各种声响。

此刻，张启阳在床上抓着焦阿兰的朱古力蛮腰，疯狂的舞动他的钢铁巨炮的时候，屋里音响就正放着十分躁动的中文说唱作品，是由幼稚园杀手和凤凰鸣合作的海阔天空

“昨天的天空，灰暗不堪，在你我的眼中，写满了不安。也许我只有，穿越天空，为了获得自由，死在你眼中。狂风，暴雨，海阔，天空。所谓的自由，不过是内心的自救。你看不见我为自由付出的代价，孤单地不安地不满地呼喊着穿越黑暗的海峡，做我想要做的一切，不再是工作的机械，不停地奔波七天七夜，打破束缚我的局限，就让我再艰苦一夜，打开明天新的局面，凌晨两点许愿酒精不再腐蚀我的血液。昨天的天空，灰暗不堪，在你我的眼中，写满了不安，也许我只有，穿越天空，为了获得自由，死在你眼中”

关注中国地下说唱的人，对幼稚园杀手和凤凰鸣的名字一定不会陌生。

不了解中国地下说唱的朋友，只要稍微喜欢一点音乐的，应该都听过“南征北战”这个近来比较火的说唱组合。南征北战，就是以凤凰鸣的汀洋和醉人为核心组成的多人说唱团队。

第361章 释放自己

幼稚园杀手，英文名kdergarten kier，在异世是一个倍受争议的中文说唱人物，一个拥有超强饶舌功力但却声音怪异的raer，一个具备超速ra速度和节奏把握能力的绝对杀手。

就像菜刀从没有公开过身份一样，异世的幼稚园杀手也从没有公开过自己的身份。

虽然大部分人都猜杀手其实就是凤凰鸣的醉人，但既然人家自己不出来认这件事，也就没必要去继续深扒了。

此刻，音响里放出的说唱，就是张启阳学着幼稚园杀手将音调升高后的儿童音，语速快的惊人

在这样的极限语速烘托下，焦阿兰垂下的红润双峰因后面受撞击而产生的颤动速度也达到了极限的程度。

焦阿兰整个人就像被一台光速对撞机冲撞着，灵魂都要被晃出身体了。

她大脑中尽是岩浆喷涌的画面，身体里也尽是岩浆喷涌的热流，这一喷就是一个多小时

是夜，焦阿兰便在张启阳的行政套房留宿了，她实在没体力回自己房间了。

虽然这次来墨尔本，焦阿兰没有张启阳这样的特权，她是和队友两人一起住的标准间，她要不回去睡觉，肯定会被队友发现。

但这种事，在运动圈不算什么新鲜事。

别说这次墨尔本挑战赛不是田径队管控严格的大赛，就算是参加奥运会那种级别的顶尖大赛，在奥运村里出现夜不归宿或者串宿的情况也不稀奇。