显然，曹操没有毁容，还是那么漂亮，在看她那犹犹豫豫，一副便秘的样子，大概能反应过来，怕根子还是在体重上面。
“属下这段时间，已经最大限度规划了主公的饮食。可以说，营养的构成，还有人体所需要摄取的东西，都有充分考虑到。就算摄取一定的糖分，也不会迅速发胖”王庸看向曹操。一般来说，的确是这样没错，不过曹操发胖的速度，的确是有点快了。
“怎么，连你都不自信了”曹操狠狠瞪了王庸一样，“给我好好说说，有什么解决的办法，若是拿不出一个让我满意的答案，看我怎么收拾你”
“最惨到什么程度”王庸调皮的问了句。
“直接去平舆那边当郡主厨，去不去”曹操眉头一挑，还好意思问我这个
“那么去掉甜食”王庸试探着问了句，毕竟问题的核心在这里。
“这个”曹操顿时纠结起来，理性告诉她，罪魁祸首就是甜品，可吃了二十多天的甜品，嘴巴养刁了。王庸变着法子给她做甜品，从糖水到各种糕点，每天下午申时三点成了她最惬意的时光。
放弃吗不放弃吗本能告诉她，如果自己放弃的话，人生会失去不少色彩或许，甜党最大的悲哀，不是不知道甜品的危害，而是舌头割舍不下甜品的甘美。
“主公也不需要太担心”王庸尝试着进言，“以前您虽然苗条，脸色却有点苍白，那是营养不均匀的结果。身材是打仗历练出来的，不过气色却不是很好。最近的丰满，不过是正常情况，别的不说，难道主公没发现，最近气色和皮肤都好了不少”
曹操闻言，还真没办法反驳，拿起镜子看了看，自己的皮肤和气色的确好了不少。另外还有一个地方，似乎也稍微发育了一些，毕竟成分大部分是脂肪
“至于身材的问题”王庸看着曹操没有怪责，这才进一步尝试谏言，“主要是这段时间，主公忙于政务估计，已经很长一段时间，没有练武了吧”
“嗯”曹操歪了歪脑袋，王庸那么一提醒，她才意识到，这段时间不是来衙门上衙工作，就是回家休息，似乎已经很久没有提剑练武。
事情那么多，从去年亲征开始，拥立皇帝到现在，大半年的时间没有锻炼，腹部的马甲线就是这样消失的，和王庸关系不是很大。
只是刚好最近二十多天的甜点，让挤压起来的问题，一口气爆发出来而已。
“也就是说，我若运动的话，问题”曹操指了指自己的腹部，“就能解决”
“实际上为了健康着想，每天适当运动一下才是”王庸苦口婆心的劝说道，虽然说丰满的女人未必就是丑女人，但审美如此，他更喜欢婀娜多姿的女子。
“运动，这样啊”曹操若有所思，不过也有点纠结，“莫非我要如同以前一样，每天花一个时辰打熬力气”
这样的确很容易瘦下来，但却而代之的是，手臂和大腿会多出不少的肌肉。肥胖固然难受，但浑身肌肉同样很难受。
“咳”王庸不由得轻咳一声，“主公可还记得，属下以前教导过的那个瑜伽”
“说起来，似乎奉孝一直在练，效果如何”曹操这才想起来，当时的确有练过一段时间，后来新鲜劲过去，就没有练习了。
“身体好了不少，也有了不少力气。关键的是，主公也看到了，她没有肥胖，也没有因此就多出不少的肌肉来。”王庸微笑着说道。
“这样啊那么练习一下也好”曹操顿时那定主意，“可是我忘记得差不多了”
“属下随时可以教导主公。”王庸微笑着说道。
“那好，下衙之后，你随我回府一趟，教我一个时辰左右的瑜伽，什么时候教会，什么时候再停。”曹操当即点头，能不增长肌肉就变瘦下来，实在太有诱惑了。
s
为了保证作者君的稳定更新，请保持投dg食yue
第259章 与曹梦教学互动
午餐时间，刘协自然过来蹭一顿，很难想象，大汉皇帝陛下，居然会来司空府衙这边蹭午餐，传出去估计杨修要哭晕在厕所。
于是她偶然得知，早上王庸被曹操左右护法抓拿过去的事情，于是好奇问问原因。
“这个”王庸当然没办法实话实说，曹操居然因为发胖了找他算账什么的，传出去估计会被她恨死，“主公最近有点疲惫，需要放松，可没什么时间去运动，于是想起我以前有教过瑜伽，于是就让我去教教她。”
显然，当时的阵仗，怎么看都不是求教啊作为帮厨的文铭和魏延吐槽道。好在两人都还算聪明，王庸都这样敷衍，他们自然不会多话。
“最近曹司空的确挺累的”刘协想了想，“春小麦正是收获的时候，收获完毕似乎要抢种一次大豆，同时为了推广新作物，也开垦了不少荒地。”
“说起来，种下去的番薯和南瓜应该已经成熟了才对”王庸想了想，至于玉米，还需要一个月才能成熟。
“的确是这样，于是这段时间是最忙的时候。番薯叶和南瓜苗真的也能吃吗”刘协是第一次接触这些新作物，不免有些好奇。
“南瓜的种子，甚至可以炒过之后当成瓜子来吃。”王庸笑道，后世的西瓜子、南瓜子和向日葵瓜子，在物资比较匮乏的时候，还是很受欢迎的。
只是后来物资丰富，价格也慢慢下降之后，西瓜子似乎已经很少有人吃，吃南瓜子和葵花籽的人也少了不少，尤其牙医还经常宣传，嗑瓜子会伤害牙齿什么什么的。
“没想到这两种作物，居然全身都是宝若能推广出去，百姓可以不必担心饿肚子了。”刘协不由得感叹道。
“的确，不过烹饪方法必须要讲究好，否则会引起肠胃反酸。”王庸提醒道，实际上就算大量吃土豆也没什么，加盐加油就好。这个世界菜籽油那么便宜，盐也不贵，做个土豆泥当主食，其实真的没什么问题。
后世就有人，坚持每天吃六斤土豆，而且只吃土豆，也没见别人怎么样。另外玉米的话，可以做成玉米面窝窝头，不过前提用的是普通玉米，而不是他那种水果玉米；另外番薯的话，选择淀粉含量高的，做成番薯粉丝，这样吃比较好一些。
“只是这一批的高产作物，估计都要直接留种”刘协有点可惜，为了能推广这些作物，只怕今年还没办法品尝到。
“其实没什么的”王庸想了想，“万事屋既然找到了一批，自然会找到更多，明年估计会有大量的种子出售，到时候直接买来种便是。今年的，留一些下来吃也是必须的，若是大家都没吃过这些作物，怎么知道它味道如何”
“也