只不过这恢复，需要一段极其漫长的时间，十几二十年不至于，但两三年肯定是少不了的，这就是为什么说现在情况不乐观的原因。

现在神武圣殿虎视眈眈，甚至连天劫之境的强者都跑出来了，怎有可能还会给宁渊两三年的时间恢复伤势，就是宁渊能扛得住神武圣殿的追杀，寿元将尽的宁老太君还等得了两三年么

心念至此，宁渊不由得停住了脚步，望向四周，这才发现，自己不知不觉之间进入了一座山谷。

山谷幽深，在这夜幕笼罩之下，更是陷入了一片黑暗之中，冷风呼啸，兽吼虫鸣，回荡在虚空之中，让人不寒而栗。

宁渊却是没有理会那么多，随便找了一块青石坐下，随即唤出了天罪。

血光绽放，天罪凝现，枪锋仍是一片似有似无的虚凝银化，枪身则是如血殷红的一片，之上还有血光来回流转，似有生命一般。

圣兵

先天圣兵

每一件都是独一无二，有着惊天动地之威能的先天圣兵。

虽说现如今这天罪，只是初入圣兵之列，在所有先天圣兵之中是垫底的存在，和那与宁渊神魂融为一体的禁忌神兵天之血相比更是逊色了许多。

但不管怎么样，圣兵就是圣兵，真真正正的神器，更为重要的是，这天罪是吸收宁渊气血精魄方才蜕变而成的先天圣兵，从另外一个角度来看，它不仅仅是一件兵器，还是宁渊身体的一部分，所以天罪的力量，也是宁渊的力量。

这就是关键所在，宁渊能够吸收这天罪之力，融入自身，以这先天圣兵之能加快体内气血精魄恢复，甚至还能将气海丹田之中的罡元提升锤炼一番，完成许久未能完成的积累，从而突破先天道境，踏入神境九重。

这是天罪独有的力量，也是其他圣兵，包括那来历神秘，蕴含禁忌神能的天之血都无法比拟的一点。

现如今，宁渊想要快速恢复自身战力，只能靠着它了。

第三百七十五章 办法

宁渊清楚，现如今留给自己的时间绝对不多了，经此一战，神武圣殿对于他的实力应当也会有一定的了解，接下来，必然会派出大量的高手搜寻他的踪迹。

如果神武圣殿只是动用人劫或者地劫之境的高手那还好说，就怕他们一发狠，让天劫强者亲自出手，那事情就真正麻烦大了。

这般的局势之下，宁渊必须尽快的治愈伤势，让战力恢复全盛状态，这才能有资本与神武圣殿一战。

心想至此，宁渊闭上了双眸，盘坐在青石之上，天罪枪身横卧在双膝之上，摆成五心朝元之姿。

五心朝元，亦是称之五气朝元，起源于道门，且传播甚广，大量传承之中都有与其相似之处，几乎可以称之为万道修行纲领之一，便是连北域武道玄功也不例外，甚至连宁渊曾经修炼的吞元图录之中，都有这五气朝元的修行法门。

正所谓大道至简，这五气朝元之所以能传播如此广泛，并且让众多传承都将其纳入修行总纲之中，其中原因，便是这五气朝元之法，直指人体修行根基，天地大道所在。

五心五气，五心所指，是心肝脾肺肾五脏，五气所指，是金木水火土五行。

人体就好像是一个小世界，虽然不大，但却是万道俱全，神魂为天，血肉为地，分指阴阳，五脏生五气，孕育五行，人体气血以此为根基运行，就若这大世界之中的亿万生灵，生老病死，暗合六道轮回之理。

所以这人体身躯，也被称之为修行道体，意思便是最适合修行的躯体，得天独厚，有着其他种族难以比拟的优势。

这也就是为什么，无论是妖族还是魔族，甚至于生性高傲至极的龙族，修为达到一定程度之后，都会修成人身，其目的，就是为了借助这人族道体的优势修行。

而现如今，宁渊便是要借助这万道总纲之一，五气朝元之法，来唤醒自己体内因气血精魄严重亏空损耗的五脏六腑苏醒，转化天龙本源之中的生命源能与创生之力，来治愈伤势，恢复亏空的气血精魄。

宁渊这五气朝元之法，来自于吞元图录，在吞元图录之中的作用，是用来吞噬炼化妖兽的气血精华，算不上多么高深，以宁渊现如今半步圣境的境界，只需要稍加改动，便能达到他想要的效果。

只见宁渊盘坐于青石之上，闭起双眸，心神归一，身躯自主运行起了这五气朝元修行之法，顿时间，一阵阵沉重有力的震动之声响起，来源所在，赫然是宁渊身躯之中。

这是心脏跳动，肺腑起伏的声音，代表着宁渊体内的五脏六腑已经苏醒了过来，而这震动之声过后，又是一阵浪涛翻滚席卷一般声音响起，雄沉浩瀚，气势磅礴。

在这浪涛之声响起的同一时间，宁渊的身躯微微一颤，体内气血开始滚滚运行，直让他周身蒸腾起了一片淡淡的血色雾气，萦绕在虚空之中，久久不见消散。

在这五气朝元之法运转之下，宁渊身体之中，那因气血精魄严重亏损而沉积的五脏六腑开始复苏，刺激气血周身运行，以此转化宁渊体内的生命力量，恢复那亏损的气血精魄。

这样的恢复，已然产生了作用，但是这作用不大，效率极低，所恢复的气血精魄，与宁渊为铸就天罪而损耗的数量相比起来，简直就是滴水比之沧海一般，不值一提。

这也是没办法的事情，毕竟这五气朝元之法在神器，也无法凭空恢复宁渊体内的气血精魄，只能够转化他的生命本源，刺激肉身，使其自我恢复。

依照这样的效率，不知道要耗费多少时间，宁渊才能够将掀起亏空损耗的气血精魄给填补回来。

但是好在，随着宁渊体内五脏六腑苏醒，周身气血运行，那横卧在宁渊双膝之上的天罪骤然发出了一声啸动，枪身一阵，泛起一道道殷红如血的光华。

血光绽放之间，天罪枪身破碎，化作一道道雄厚磅礴的血色气流，接连不断的融入宁渊身躯之中。

这天罪蜕变成为先天圣兵之后，已经不再是一件冷冰冰的死物了，它拥有了生命，拥有了灵魂，甚至拥有着清晰的自我意识。

所